Sekelumit Mengenai Penyakit Jantung Koroner

Posted by Ivan H V 0 comments

Penyak jantung koroner adalah penyakit jantung yang terjadi akibat adanya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah jantung. Hal ini  diakibatkan karena adanya penimbunan  endapan lemak dalam pembuluh darah jantung, yang kemudian bisa diikuti perkapuran,  pembekuan darah dan lain – lain.

Penyempitan pembuluh darah tersebut mengakibatkan  berkurangnya pasokan darah yang menyebabkan nyeri dada, juga dapat menyebabkan daya pompa jantung melemah, sehingga darah tidak beredar sempurna  ke seluruh tubuh, dan jika darah tidak dapat mengalir sama sekali bisa menyebabkan serangan jantung yang mematikan. Serangan jantung bisa terjadi setiap saat, bahkan ketika kita sedang beristirahat.
Beberapa factor yang  beresiko menyebabkan penyakit jantung koroner:
  • ·         Kadar kolesterol  yang tinggi
  • ·         Darah  tinggi
  • ·         Kegemukan
  • ·         Diabetes mellitus
  • ·         Keturunan
  • ·         Stress

Beberapa cara mengurangi resiko
  • ·         Mengurangi makan makanan yang berlemak jenuh tinggi
  • ·         Banyak mengkonsumsi  sayur – sayuran dan buah – buahan yang mengandung anti oksidan
  • ·         Berolah raga secara teratur
  • ·         Hindari stress
  • ·         Mengurangi minum kopi
  • ·         Tidak merokok

Yang penting untuk diingat adalah lebih baik mencegah dari pada mengobati, jadi jagalah kesehatan anda, biasakan hidup sehat dan lakukan pola makan yang sehat. 
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Sekelumit Mengenai Penyakit Jantung Koroner
Ditulis oleh Ivan H V
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://aw-xamthoneplus.blogspot.com/2013/06/sekelumit-mengenai-penyakit-jantung.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.
Copyright of XAMthone Plus - Revolusi Pengobatan Herbal Alami.